10月25日（六）上午，我們在台北中山 One&Co 舉辦了由 林營養師 主講的【上班族厭世症】講座。

活動聚焦於「收假前的厭世感」與壓力管理，林營養師以輕鬆又專業的方式，分享了如何透過飲食與營養，幫助身體穩定情緒、補充能量、重新找回生活的節奏。

現場氣氛非常熱烈，參加者紛紛表示「太有共鳴了！」——睡不好、焦慮、肌肉緊繃、腸胃不適，這些都是現代上班族常見的壓力信號。
講座中也安排了 Lypo-C 維他命Ｃ試飲體驗，讓大家實際感受微脂體(脂質體)技術的高吸收力與活力補給效果。

📍地點：One&Co Taipei（台北市中山區南京東路一段15號3F）
🕙 時間：10/25（六）10:00－12:00
💰 費用：免費

感謝當天所有熱情參與的朋友！
讓我們一起用營養的力量，#對抗厭世症 

＊由於會場內部照明為暖色系，照片整體略呈橘色調，敬請見諒。

林雨薇 營養師

｜專長 運動營養、30+保健、增肌減脂

｜學歷 國立體育大學 (運動科學研究所營養生化組)碩士

｜證照 中華民國 高考 營養師 中華奧會禁藥採樣員 丙級烘焙食品技術士 長期照顧 醫事人員Level-1.2.3

 ｜現職 財團法人癌症關懷基金會

｜媒體 健康遠見 專欄、華人健康網 專欄、5914駐站、遠見天下文化、自由健康、TVBS健康2.0、三立新聞、ETtoday健康雲、早安健康網、Bella儂儂、療日子、NOW健康、新頭殼newtalk、橘世代、香港 晴報 報導

｜講座 北市大安區家扶中心(親子實作)、新北各大活動中心(飲食講座)、台北醫學大學附設醫院(飲食講座)、高市高苑科技大學(飲食講座)、台灣居家照顧協會(居服員訓練)、新北市連鎖月子中心(飲食講座)

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