SUMMARY

・低劑量避孕藥的基礎知識
・避孕藥與維他命的搭配重點
・服用避孕藥時需特別留意的其他成分
・重點整理

低劑量避孕藥常被用於避孕、緩解經痛等多種目的。不過，在服用避孕藥的同時，也有部分營養素或成分被認為應避免攝取，否則可能影響藥效或增加副作用風險。
本篇文章將帶你一次了解避孕藥與營養素之間的搭配原則，協助你更安心地使用避孕藥。

低劑量避孕藥的基礎知識

首先，我們來認識什麼是低劑量避孕藥。本段將說明低劑量避孕藥的主要功效與可能出現的副作用，幫助你在服用前先了解，藥物進入體內後可能對身體造成哪些影響。

低劑量避孕藥的功效

所謂避孕藥，是指含有女性荷爾蒙的藥物。低劑量避孕藥需每日固定服用一錠，即可發揮效果。
其主要作用包含抑制排卵以達到避孕效果，同時透過使子宮內膜變薄，改善經痛、治療子宮內膜異位症；此外，也常用於調整荷爾蒙平衡，作為經前症候群（PMS）的治療選項之一。

依照所含荷爾蒙種類及研發年代不同，低劑量避孕藥可分為第一代至第四代，各世代在服用方式與效果呈現上略有差異。

低劑量避孕藥的副作用

相較於過去使用的中劑量避孕藥，低劑量避孕藥的副作用已大幅降低，但仍有部分人會因荷爾蒙變化而出現不適。

常見副作用包括：噁心、頭痛、倦怠感、下腹疼痛、胸部脹痛及水腫等。
此外，較需特別留意的副作用之一是血栓症。血栓症是指血液中形成小血塊，進而阻塞血管的疾病。雖然因避孕藥導致的發生機率不高，但一旦發生，可能危及生命，因此不可掉以輕心。

避孕藥與維他命的搭配

低劑量避孕藥對避孕與經痛改善確實有效，但不少人也會擔心噁心、頭痛等副作用。
因此，在服用避孕藥期間，需特別注意避免與某些藥物或食物同時攝取。若因健康需求無法避免，務必事先諮詢醫師。

與避孕藥搭配不佳的食物

平時對健康無害的食物，在服用避孕藥期間可能需要留意。
例如葡萄柚含有「呋喃香豆素（Furanocoumarins）」，會抑制低劑量避孕藥在體內的分解，使藥效過強，進而提高副作用風險，因此建議服藥期間避免攝取。

至於同樣富含維他命Ｃ的水果，如檸檬、溫州蜜柑、金桔等，一般認為在正常攝取量下，與避孕藥併用並無明顯問題。

服用避孕藥時需注意的其他成分

除了食物之外，服用避孕藥期間也有其他成分需特別留意。以下介紹三種常見情況。
若不確定自己正在服用的藥物是否會影響避孕藥效果，請務必諮詢醫師。

酒精

酒精與藥物一樣，皆需經由肝臟代謝。若在服用避孕藥期間大量飲酒，可能導致藥物分解變慢，使避孕藥效果過強，副作用風險也隨之上升，因此應避免過量飲酒。
此外，若因飲酒而嘔吐或忘記服藥，也可能導致避孕效果降低。

不過，只要間隔時間並控制在適量範圍內，一般不會造成嚴重影響，無需過度緊張。

乙醯胺酚（Acetaminophen）

乙醯胺酚是一種常見的止痛成分，廣泛存在於解熱鎮痛藥與感冒藥中。
與避孕藥併用時，可能導致乙醯胺酚效果減弱，或使避孕藥作用變強。

若醫師曾開立含有乙醯胺酚的藥物，請在開始服用低劑量避孕藥前主動告知。由於市售成藥中也可能含有此成分，服用前務必確認藥品成分。

聖約翰草（St. John’s Wort）

聖約翰草常被用於舒緩情緒、穩定精神，常見於保健食品或草本茶飲中。
然而，聖約翰草被認為會降低避孕藥效果。若避孕藥是作為避孕用途，一旦藥效下降，懷孕風險便會提高；若是用於治療子宮內膜異位症或經痛，也可能影響治療效果。

總結

避孕藥不僅用於避孕，也常作為多種婦科疾病的治療選擇。然而，即使是日常飲食或常見藥物，也可能與避孕藥產生交互影響。
若對藥物搭配有任何疑問，最安全的做法仍是諮詢醫師，以確保用藥安全與效果。

文章監修

藤堂紗織 醫師
Alohaさおり自由が丘クリニック 院長

日本醫科大學醫學部畢業，於日本醫科大學武藏小杉醫院完成臨床研修後，進入腎臟內科教室深造。
其後於善仁會丸子診所擔任院長長達10年。
目前開設 Aloha Saori 自由之丘診所，主治內科、皮膚科及美容皮膚科。

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・原文出處：https://lypo-c.shop/pages/magazine/13654
・参考文章：https://t52niniimtxc432v-84468203797.shopifypreview.com/blogs/magazine/articles?preview_key=5cfd323b6316fca100b41a55462e88e2